吃大蒜怎么不容易消化

1、吃大蒜不容易消化是因为大蒜具有非常强的刺激性，所以消化不良的患者，会出现不容易消化的情况。对于那些有腹泻现象的患者，如果此时再吃大蒜，就会对肠胃造成一定的刺激，使病情更加严重。患者要根据病情确定吃不吃大蒜。

2、意见建议：消化不良患者要养成良好的饮食习惯，不能暴饮暴食，细嚼慢咽，清淡易消化食物为主，不吃辛辣，油炸食物。