木耳不煮能吃吗 经验 关注:9.6K次 木耳不煮不能吃。木耳里面有一种嘌呤核苷干的营养物质,生吃的时候,这种营养物质很难分解。木耳中蛋白质的含量是非常丰富的,人的皮肤是由蛋白质来养的,而且木耳中维生素E含量也很高,是非常好的美白食品 标签: 木耳 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/r4dqxo.html