吃羊肉对身体有什么好处以及坏处 经验 关注:2.44W次 好处:1、羊肉中含有丰富的氨基酸,可以增加消化酶,保护胃壁。2、羊瘦肉所含丰富的维生素B1、铁比猪肉和牛肉要高,所以对贫血、体弱等症有良好的食疗效果。3、羊胆有清火、明目的功效。坏处:1、吃羊肉时不宜饮茶,因为二者会产生鞣酸蛋白质,导致便秘。2、羊肉不要与梨、苦瓜等凉性的食物同吃,会影响到脾胃功能。3、夏天应少吃羊肉,烹调时不要加大蒜、辣椒等辛辣调味品,以免引起上火。 标签: 坏处 羊肉 身体 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/qk70zd.html