晒伤冰敷多少分钟

1、当皮肤晒伤可以冰敷、冷敷帮助减缓不适。

2、晒伤后，可以用湿毛巾包覆冰块，冰敷两、三分钟，休息间隔五到十分钟再做简短冰敷​​，冰敷时间不宜过长，否则很容易伤害皮肤组织。

3、一旦皮肤晒伤，千万不要用绿茶、牛奶洗伤口，因为皮肤呈现弱酸性，而绿茶、牛奶都是碱性，用这些东西清洗伤口不但无济于事，还会让伤口更疼痛、更严重。晒伤后一定要多补充水份，且千万不可再继续玩水、碰触沙滩，以减少感染风险。