天天中午只吃凉拌菜和米饭可以吗 经验 关注:1.82W次 天天中午只吃凉拌菜和米饭不好。常吃凉拌菜会伤脾胃,导致脾胃功能受损,导致肠胃吸收能力下降,引起肠胃不适,严重者会营养不良。凉拌菜就是把食品加调料拌和凉着吃的菜肴,凉拌菜,是将初步加工和焯水处理后的原料,经过添加红油、酱油、蒜粒等配料制作而成的菜肴。 标签: 凉拌菜 米饭 中午 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/q14ed9.html