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运球五个手指接触吗

运球五个手指接触吗

篮球运球中必须用五个手指接触皮球,如果五个手指不接触而用手掌接触皮球,那是在拍皮球,只有五个指头才能更好的控制球,运球时,五指与球接触,空出掌心,就是运一段时间球,动作就像要抓球一样,拍下去的时候,五指自然发力,像投篮时的感觉一样,把球抹出去。但向下的力主要靠肘部和肩部发出,不然运一会手就酸了。

标签: 运球 手指 五个
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