紫薯汁的做法 好喝又不失营养 经验 关注:2.83W次 1、将紫薯去皮上锅蒸熟。2、将蒸熟的紫薯放入豆浆机,然后加入牛奶、开水少许(量可以按自己的喜好,多加牛奶味道比较好)。3、重口味的朋友可以多加些蜂蜜(切记要等紫薯汁稍凉后再加蜂蜜、否则蜂蜜的营养会流失。也可以加糖)。 标签: 紫薯 好喝 营养 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/p1d55l.html