笋和菠菜可以一起吃吗

笋和菠菜是可以一起吃的，两种食物含有的营养并没有起到冲突，对身体也没有带来不良的影响。但是要注意笋不可以和糖浆一起服用，严重可能会引起中毒的现象。同时在饮食上，还要注意合理的搭配，营养成分这样才可以补充体内营养，有利于身体健康。