煎鸡排怎么腌好吃 经验 关注:3.16W次 1、鸡脯洗净后用刀片成薄片。2、切好的鸡脯用肉锤敲打至体积增大约为原来的1.5-2倍大。(没有肉锤就用刀背拍打)。3、将姜葱蒜加少许水放入搅拌机中打成汁。4、打好的汁倒入大碗中,加盐,胡椒粉,糖,五香粉,蚝油调味搅匀。5、将处理好的肉放在拌好的料汁中,用手抓匀轻轻揉压,腌制1个小时即可。 标签: 鸡排 好吃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/m4ggde.html