哪些食物易胀气 经验 关注:2.39W次 高纤维类以及高淀粉食物容易胀气,比如土豆,芋头,豆类等这些食物胃部消化不了,长期储存在胃里就会出现胃胀气的状况。高纤维的食物,胃部是消化不了的,因为里面没有营养,作用更多的就是让人长期的不出现饥饿感,所以出现胃胀气的情况。高纤维的食物具有一定的减肥作用。 标签: 胀气 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/m438r7.html