补气的食物和水果有哪些 经验 关注:2.32W次 补气的食物有:芡实、燕麦、红薯、芋头、山药、黄豆、红芸豆、黑豆、小米、板栗、蘑菇、羊肉、红薯叶、南瓜、人参、枸杞等。补气的水果有:桂圆、葡萄、芹菜、海带、紫菜、鲜枣、红枣、葡萄干、猕猴桃、柚子、鳄梨等。 标签: 补气 水果 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/14v078.html