米饭吃多会胖肚子吗 经验 关注:2.88W次 米饭吃多不会胖肚子,米饭不是发胖食品。米饭是中国人的传统主食,几千年来都是配菜的最好食品。米饭原料,也就是大米当中,含有近80%的淀粉,但脂肪含量极低,每100克熟米饭的热量降低到120千卡左右,只相当于一个半苹果所含热量。 标签: 多会 米饭 肚子 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/m29rp7.html