什么是情绪管理的价值 经验 关注:1.58W次 情绪管理就是善于掌握自我,善于调制合体调节情绪,对生活中矛盾和事件引起的反应能适可而止的排解,能以乐观的态度、幽默的情趣及时地缓解紧张的心理状态。 1、情绪管理可以增强自我觉察能力;2、可以增强自我调控能力;3、有助于提高自我激励能力;4、提高对他人情绪的识别能力;5、增强处理人际关系的能力。 标签: 价值 管理 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/lqjx7o.html