山药茶如何做 经验 关注:9.3K次 主料:红枣八粒、铁棍山药半根。配料:红芽芋头一个、枸杞适量、红糖适量。步骤:1、芋头洗净去皮,切滚刀块放水中浸泡;2、铁棍山药洗净去皮,切断放入水中同芋头一起浸泡;3、大枣洗净,放入水中浸泡;4、砂锅入水,放入大枣、芋头、山药、红糖;5、大火煮开后转小火煮30分钟;6、放入枸杞,十分钟后关火即可。 标签: 山药 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/lq4vq9.html