吃白萝卜咸菜的好处 经验 关注:5.06K次 吃腌制白萝卜的好处1、萝卜的含水量较高,热量较低,膳食纤维,钙,磷,铁,钾,维生素C和叶酸的含量较高。2、白萝卜中含有丰富的消化酶,该消化酶不耐加热,所以萝卜适宜生吃。3、白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。 标签: 白萝卜 咸菜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/kqel8j.html