骨盆运动有用吗 经验 关注:6.8K次 骨盆运动主要是运用腰腹部的力量,是可以起到一定的瘦肚子的效果的。骨盆运动主要是锻炼盆骨外面的肌肉。适当增加骨盆运动可以让女性的身姿更加性感。 标签: 骨盆 运动 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/k3rvr3.html