牛蒡的吃法 牛蒡怎么吃 经验 关注:6.36K次 1、排骨切块,放入清水中,水沸后撇去浮沫,捞出排骨;2、砂锅中水将沸时,放入排骨,大火煮开,小火继续煮一个半小时;3、牛蒡去皮切滚刀块或片,泡到醋水中防止变色;4、将牛蒡倒入砂锅中,继续煮半个小时,加少许盐调味即可。5、功效:牛蒡又称东洋之参,有强身健体、抗病抗衰老的功效。 标签: 牛蒡 吃法 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/j237er.html