菠菜煮多长时间营养不会被破坏 经验 关注:2.86W次 菠菜开水烫一下即可,如果炒最多两分钟即可。菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,属藜科菠菜属,一年生草本植物。植物高可达一米,根圆锥状,带红色,较少为白色,叶戟形至卵形,鲜绿色,全缘或有少数牙齿状裂片。菠菜的种类很多,按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。 标签: 菠菜 多长时间 营养 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/g97zqg.html