走了两公里路消耗多少卡路里 经验 关注:1.28W次 走了两公里路消耗大约100卡路里到150卡路里,走路有益于心肺和血液循环。跑的路程越长,消耗的热量越大。长期坚持跑步有利于减肥,运动后不要暴饮暴食,否则得不到好的减肥效果。 标签: 两公里 卡路里 消耗 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/g6o2em.html