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走多少路卡路里消耗

走多少路卡路里消耗

走一公里路卡路里消耗120卡路里左右,跑步、竞走、慢走消耗的卡路里都不一样。

卡路里是能量单位,被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳。作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里。

标签: 卡路里 消耗
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