祛湿粥做法 经验 关注:5.1K次 所有豆类洗净,清水浸泡4小时以上,泡好发大的花豆和萹豆剥去外衣,除去外皮后的豆豆,大米洗净提前浸泡30分钟,后沥干水用适量油盐腌10分钟,开水下大米,倒入豆豆们,大火。锅里的米和豆类熬烂后就克以加入腌好的瘦肉,瘦肉切薄片调入耗油盐油白糖盐10分钟,锅里的米和豆类熬烂后就克以加入腌好的瘦肉,煮一分钟就可以开吃了。 标签: 祛湿 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/g0m9k6.html