跳远跳不远是天生的吗 经验 关注:3.39K次 跳远跳不远与先天因素有一定的关系,比如腿部力量不足、腿部的爆发力弱、身体不协调、技术没掌握。后期可以通过一些练习改善。通过发展腿部力量的练习,学习立定跳远技术,发展弹跳力等练习,可以提高跳远水平。 标签: 跳远 不远 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/e1z353.html