生理期如何调理身体 经验 关注:1.39W次 生理期调理身体的方法是注意要保持好的心情,不要吃生冷,酸辣等刺激食物,不要抽烟喝酒,少熬夜,经期身体虚弱,易引起体寒,可引起妇科疾病的出现。生理期不吃辛辣食品,热性食品吃多了会引起血热,这样会使月经量增加,长期下去会造成贫血。月经期间,女性的身体就会排除大量的经血,也会容易气血不足。 标签: 生理期 调理 身体 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/d6dd32.html