![芙蓉李是热性还是凉性]( "芙蓉李是热性还是凉性")
- 芙蓉李既不是热性也不是凉性。芙蓉李味酸、性平、味甘，能生津止渴、清肝除热。芙蓉李是平性，食用既不会引起上火，也不会增加身体寒性，适合任何人群食用。芙蓉李：永泰芙蓉李又名夫人李、浦李、永泰李，系福建省名牌农产品，属蔷薇科、李属。芙蓉李又名中国李，是福建省特产，有700年的...
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![荠菜是凉性还是热性]( "荠菜是凉性还是热性")
- 荠菜是凉性。可从植物的生长环境理解，因荠菜属于耐寒性作物，喜冰凉的气候，在严冬也能忍受零下的低温，所以属于凉性。荠菜是一年生或二年生草本，高30至40厘米，主根瘦长、白色、直下、分枝、茎直立。含草酸、酒石酸、苹果酸、丙酮酸、对氨基苯磺酸及延胡索酸等有机酸。常生长于田...
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![鸭子属于凉性还是热性]( "鸭子属于凉性还是热性")
- 凉性。常见凉性食物蔬果类，如菜心、菠菜、生菜、苦瓜、梨、西瓜等；肉类如鱼肉、兔肉、鸭肉、鹅肉等；其它如豆制品、木耳、蘑菇绿豆、薏米等。鸭，又名家凫，别称“扁嘴娘”。鸭喜合群，胆怯。母鸭好叫，公鸭则嘶哑，无飞翔力，善游泳，主食谷类、蔬菜、鱼、虫等。对鸭肉为原料制成的北京烤...
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![生晒参属热性还是凉性]( "生晒参属热性还是凉性")
- 生晒参不属热性也不属凉性，而是温性。生晒参为一种商品人参，为人参根挖出后洗净晒干的产品。人参皂苷是人参的主要活性成分，已确认的皂苷成分达30种之多，按其结构可分为四环三萜达玛烷型皂苷和五环三萜齐墩果酸型皂苷两个大类。...
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![包菜是凉性还是热性]( "包菜是凉性还是热性")
- 包菜既不是凉性也不是热性。包菜性平味甘，不温不凉，任何体质人都可食用。具有耐寒、抗病、适应性强、易贮耐运、产量高、品质好等特点，在中国各地普遍栽培，是中国东北、西北、华北等地区春、夏、秋季的主要蔬菜之一。...
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![黑芝麻是属于寒性还是热性食物]( "黑芝麻是属于寒性还是热性食物")
- 温性的，可以搭配凉性的绿豆，一起使用。中医讲究搭配互补，炒了的黑芝麻，味道很好，温性更猛烈，适合寒性体质的人。黑芝麻的功效与作用：黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效，一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面...
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![蜂蜜水是凉性还是热性]( "蜂蜜水是凉性还是热性")
- 根据蜜源的类型而定。蜂蜜有凉性和热性之分，凉性蜂蜜有黄连蜜、荆花蜜、槐花蜜、紫云英蜜。热性蜂蜜为枣花蜜。蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中经过充分酿造而成的天然甜物质。气味清香浓郁，味道纯真甜美。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为75%的花蜜或分泌物，...
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![牛油果是热性的吗]( "牛油果是热性的吗")
- 牛油果是近代的外来水果，目前没有发现中国古代医书上对牛油果的药性进行记载。但牛油果适宜体质平和质、气虚体质、湿热体质、痰湿体质、阴虚体质的人食用，由此给出的结论是牛油果是凉性水果，有一定的祛湿降火作用。适宜人群：1、孕妇、乳母、儿童青少年、老人、职业人群、更...
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![火鸡是凉性的还是热性的]( "火鸡是凉性的还是热性的")
- 鸡肉鲜嫩爽口、野味极浓、瘦肉率高、蛋白质含量丰富、胆固醇低、脂肪少。蛋白质含量高达30.5%，而且富含多种氨基酸，特别是蛋氨酸和赖氨酸都高于其它肉禽，维生素E和B族维生素也含量丰富，具有提高人体免疫力和抗衰老等神奇功效。肉性温微热，味甘香，滋补作用较强。对怔忡心悸、头...
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![桔柚是热性还是凉性水果]( "桔柚是热性还是凉性水果")
- 我国中医认为，柚子味甘酸，性寒，属于凉性水果，桔柚，树姿开张，树势较强。果实扁圆形，紧实，果梗部略呈球形，果顶部平坦，果皮橙黄色，果面不太光滑，剥皮略难，同胡柚相近，带有橙香味，单果重300克左右，少核。果肉橙色，肉质柔软，固形物含量12.5%以上，含酸量0.5%以下。11月下旬成熟，采果时风味甜、适口...
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![木瓜是凉性还是热性]( "木瓜是凉性还是热性")
- 木瓜既不是凉性，也不是热性，是温性，介绍如下：1、木瓜不寒不燥，属于温性，木瓜是营养价值比较高的水果，对人体健康也是很有好处。2、木瓜是蔷薇科木瓜属，植株为灌木或小乔木，高达5至10米，叶片为椭圆形或椭圆长圆形。3、木瓜生活在阳光充足、土质肥沃和湿润且排水良好的地方，也可利用田...
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![柠檬水是凉性还是热性]( "柠檬水是凉性还是热性")
- 温性。柠檬富含丰富的维生素C、维生素B1、柠檬酸、苹果酸、糖类、铁元素等，可以增强人体的免疫功能，调节免疫力；柠檬中富含的多种维生素、有机酸、柠檬酸等，可以滋养皮肤。柠檬食用功效：1、生津解暑开胃：柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。2、预防心血管疾病：柠檬...
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![马蹄是凉性还是热性]( "马蹄是凉性还是热性")
- 寒性。马蹄的学名叫做荸荠，是一种一年生的水生植物，一般多分布于池沼、滩涂等低洼地带，而从中医角度来说，马蹄性寒。因此，从生长环境及功效方面来看，其属于一种寒性食物。马蹄煮过还是寒凉吗：马蹄本来就是一种性质偏寒凉的水果，这是自身所具有的本性，与其生长环境和功效、成分等有...
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![苹果是寒性食物还是热性食物]( "苹果是寒性食物还是热性食物")
- 苹果是良性的食物，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。...
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![石榴是良性水果还是热性的水果]( "石榴是良性水果还是热性的水果")
- 中医所称的热性水果，指的是热量高，糖分高的水果。石榴属于温性水果。温热性水果：大枣，山楂，樱桃，石榴，荔枝，青果，榴梿，木瓜，橘，柑，白果等。凉性水果：西瓜，甜瓜，梨，香蕉，桑葚，柿子，荸荠等。中性水果：葡萄，苹果，桃，杏，菠萝，龙眼，甘蔗，乌梅等。...
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![羊肉是温性的还是热性的如何区分]( "羊肉是温性的还是热性的如何区分")
- 从食性上来说,中医上认为，山羊肉是凉性的,而绵羊肉是热性的。热性的绵羊肉具有补养的作用，适合产妇、病人食用。凉性的山羊肉病人最好少吃，普通人吃了以后也要忌口，最好不要再吃凉性的食物和瓜果等。平性食物：平性食物是最无伤害性的，适合各种体质的人食用，如土豆、青枣等。热性...
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![蒲瓜是凉性还是热性]( "蒲瓜是凉性还是热性")
- 凉性。蒲瓜是一种植物，属于葫芦科，原产于热带亚洲、北非，瓜体密生软毛，具卷须，匍匐地面或攀附他物生长，叶互生，心形，细锯齿缘，通常分为大葫芦与小葫芦，前者可做鲜食用，后者纯为观赏。是中国常见的一种瓜类蔬菜。蒲瓜全株密生软毛，具卷须，能匍匐地面或攀附他物生长，叶互生，心形，细锯齿缘，有...
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![橘子是热性还是凉性]( "橘子是热性还是凉性")
- 热性。橘子性温味甘酸，属于温热性水果，富含水分，维生素C，枸橼酸，葡糖糖等多种营养物质，能为人体补充营养，增强体质，提高免疫力，适量食用有益于人体的健康。橘子能为人体补充维生素A，保护人体的视力。橘子营养价值：1、橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作...
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![葡萄是热性食物还是凉性的]( "葡萄是热性食物还是凉性的")
- 葡萄的功效：1、缓解低血糖，葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收，当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解；2、预防血栓，法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用；3...
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![凉薯是热性还是凉性]( "凉薯是热性还是凉性")
- 凉性。凉薯性凉、味甘，是常见的凉性食物，寒性体质者不宜食用或者少吃，以免食用后加重体内的寒凉之气，从而导致身体不适，对于热性体质者来说，可以适量食用凉薯。另外，凉薯中含有大量的膳食纤维，能促进肠胃的蠕动，有利于通便。凉薯吃了有哪些好处：补充营养：凉薯营养丰富，含有淀粉、蛋白...
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![油麦菜属于凉性还是热性]( "油麦菜属于凉性还是热性")
- 1、油麦菜性质凉寒，因此尿频、胃寒的人不应多吃。2、油麦菜不仅味道特别，营养方面也很出色。油麦菜的营养价值与生菜相近，但高于生菜，同时也高于它的近亲莴笋。油麦菜的蛋白质含量比莴笋高40%，胡萝卜素含量高1.4倍，钙含量高两倍，铁含量高33%。油麦菜是绿叶菜中含维生素和钙、铁...
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![芹菜是凉性蔬菜还是热性蔬菜]( "芹菜是凉性蔬菜还是热性蔬菜")
- 芹菜是凉性蔬菜。凉性食物，指在药理上具有清热、泻火、解毒等药性功能的食物；热性食物，指能减轻和消除寒症的食物。因为芹菜具有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效，所以芹菜属于凉性食物。...
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![马肉是热性还是凉性的]( "马肉是热性还是凉性的")
- 马肉，指食草动物马的肉，它肉质鲜嫩，脂肪较少，且含有独特的鲜香味道和丰富的营养价值，并具有恢复肝脏机能并有防止贫血，促进血液循环，预防动脉硬化，增强人体免疫力的效果，是欧洲，南美以及亚洲多国的烹饪传统中重要的一部分。食用马肉最多的八个国家，每年大约消耗470万匹马。由于马的...
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![什么水果属于热性水果]( "什么水果属于热性水果")
- 桃子、龙眼、荔枝、红枣、榴梿等属于热性水果。1、桃子：是一种果实作为水果的落叶小乔木，花可以观赏，果实多汁，可以生食或制桃脯、罐头等，核仁也可以食用。果肉有白色和黄色的，桃有多种品种，一般果皮有毛，“油桃”的果皮光滑。2、龙眼：是无患子科龙眼属植物。常绿乔木，高通常10余米...
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![玉米是属于凉性的还是热性的]( "玉米是属于凉性的还是热性的")
- 玉米属于热性，玉米须属于凉性。玉米味甘性平。具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。据研究测定，每100克玉米含热量196千卡，粗纤维1、2克，蛋白质3、8克，脂肪2、3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中...
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知知馆
