红薯粉皮热量高吗
- 经验
- 关注:2.73W次
红薯粉皮的热量其实挺高的。干的红薯粉皮的热量大概是每100克337大卡。而且,红薯粉皮的饱腹感比米饭强很多,因此吃少量红薯粉皮就很容易感觉到饱胀,从而减少食量,起到节食减肥的效果。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/d13e4e.html
红薯粉皮的热量其实挺高的。干的红薯粉皮的热量大概是每100克337大卡。而且,红薯粉皮的饱腹感比米饭强很多,因此吃少量红薯粉皮就很容易感觉到饱胀,从而减少食量,起到节食减肥的效果。