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生土司的热量高吗

生土司的热量高吗

土司的热量较高。其原料主要为牛奶、鸡蛋、砂糖、黄油等物质。都是热量高的食物。减肥的人最好不要选用土司,以免食用后在体内转化为脂肪,平时多注意饮食搭配营养均衡,每餐七分饱,禁止暴饮暴食。

标签: 土司
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