![推胆经的好处]( "推胆经的好处")
- 推胆经，主要在刺激胆经，强迫胆汁的分泌，提升人体的吸收能力，提供人体造血系统所需的充足材料。而且可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此，直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少，起到减肥的作用。...
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![敲胆经能瘦腿吗]( "敲胆经能瘦腿吗")
- 1、敲胆经要敲两条腿，但是要分开先敲完一边再敲另一边。也不要只敲一边，两条腿会不一样细。2、中医有句话叫做“离经不离穴”，所以敲胆经只是敲得大腿外侧的胆经有点发热，就可以达到刺激胆汁分泌的效果，促进血液循环～。3、坐位时敲打，也可以坐在床上伸直双腿，握空拳头去捶大腿两...
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![推荐几部经典悬疑推理小说]( "推荐几部经典悬疑推理小说")
- 1、《盗墓笔记》，作者为南派三叔；2、《异案侦缉录》，作者为鬼林老邪；3、《太极诡档》，作者为甜橙；4、《大夏宝藏》，作者为黄河谣；5、《惊魂九限》，作者为宽以厚德；6、《零事件调查簿》，作者为梦特斐；7、《俏侦探冒险事件录》，作者为雪月森；8、《古墓残影》，作者为离水楼台；9、《秘境孤城...
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![什么叫地推经济]( "什么叫地推经济")
- 地摊经济，是指通过摆地摊获得收入来源而形成的一种经济形式。地摊经济是城市的一种边缘经济，一直是影响市容环境的关键因素，但地摊经济有其独特优势，在金融危机背景下能一定程度上缓解就业压力。2020年5月27日，中央文明办明确，在2020年全国文明城市测评指标中不将马路市场、流...
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![推荐一部最经典的推理小说]( "推荐一部最经典的推理小说")
- 《沉默的羔羊》，作者：托马斯.哈里斯。《福尔摩斯探案全集》，作者：阿瑟.柯南.道尔。《马耳他之鹰》，作者：达希尔.哈米特。《时间的女儿》，作者：约瑟芬.铁依。《无罪的罪人》，作者：斯考特.杜罗。《月亮宝石》，作者：威尔基.柯林斯。《长眠不醒》，作者：雷蒙德.钱德勒。《蝴蝶梦》，作者：达菲尔...
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![刮胆经的好处和害处]( "刮胆经的好处和害处")
- 好处：刮胆经可以促进胆汁分泌，因此能够促进脂类食物消化和脂溶性维生素的吸收，促进肠道蠕动，抑制肠道细菌生长。还可以使胆经通畅，气血活跃，阳气增加，加速血液循环和新陈代谢，增强免疫力。另外刮胆经还可以减肥瘦腿和调理腹脏气机。害处：但是如果刮胆经过于频繁，或者力量过大，还可以...
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![经期可以推背部经络吗]( "经期可以推背部经络吗")
- 经期不可以推背部经络，会出现月经量延长的现象，还会使月经量增多。尽量等月经期过去以后才可以进行，经常保持一个规律的作息时间，如果月经不调，月经量少的话，也可以服用一些益母草颗粒来进行调理，缓解症状。...
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![勇气胆量的经典语录]( "勇气胆量的经典语录")
- 做一件事情，不管有多难，会不会有结果，这些都不重要，即使失败了也无可厚非，关键是你有没有勇气解脱束缚的手脚，有没有胆量勇敢地面对。很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的时候瞻前顾后，唯有如此，一切才皆有可能。...
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![来月经可以推背部经络吗]( "来月经可以推背部经络吗")
- 女性在来月经期间最好不要按摩背部,因为背部很多穴位都有活血化瘀、通络作用，如果在经期按摩这些穴位,有可能会导致经血增多、加重痛经等。月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。刺毛鼠,母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会...
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![敲胆经可以减肥吗]( "敲胆经可以减肥吗")
- 1、敲打胆经是可以减肥的，胆经是我们人体很重要的一条经络，对我们的养生很有意义。胆经是人体十二经脉之一，其起于头部，绕往身体侧面，直达脚尖的一条较长的经脉。从中医经络学的角度来说，内脏的一些疾病都可以从相关的经络上有所表现。2、常敲胆经也是极好的防治疾病的方法。中...
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![胆小鬼经典语录]( "胆小鬼经典语录")
- 1、痛苦像和我缔结了某种约定，它说它还会回来的。2、人就是这样，即使有再多的放不下，再多的纠结不安，终究难以抵抗新生活带来的**。像长久生活在雨天里的植物，只要天空一放晴，就会竭尽所能靠向阳光，毫不犹豫。3、我恨爱情，是因为它像一只白抹布，轻轻松松就抹去你之前所有的等待和...
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![敲胆经可以瘦腿吗]( "敲胆经可以瘦腿吗")
- 敲胆经可以瘦腿。一般敲胆经都是敲大腿外侧位置，经常敲可以使腿部经络通畅，排毒顺畅，使腿部血液循环加速、脂肪代谢加快，达到减肥瘦腿的目的。...
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![敲胆经瘦腿多久见效]( "敲胆经瘦腿多久见效")
- 敲胆经瘦腿一般半个月即可见效。许多人腿部肥胖有很大因素是腿部水肿，敲胆经能够使腿部的经脉顺畅、血液循环加速、脂肪代谢加快、排出腿部淤积的水分，所以在短短半个月内就能见到腿部瘦了的效果。但要想长期瘦下去，不仅要坚持敲胆经，还要配合饮食，远离高糖分、高热量的食品。...
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![敲胆经的最佳时间]( "敲胆经的最佳时间")
- 敲胆经不能在晚上的23点以后，此时是气血主流胆经的时候，敲胆经容易造成肝脏上火的现象，并且还会引起亢奋，导致睡眠不佳。平常白天可以随意时间敲打。虽然子时，即23点至次日凌晨是气血流注胆经的时候，但是不建议大家在此时敲胆经，因为敲胆经影响睡眠的话就会得不偿失。敲胆经一般...
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![经典bl虐文推荐]( "经典bl虐文推荐")
- 《海中篱》，作者：闪灵；《西岚妖歌》，作者：悠梦依然；《月落倾世》，作者：汽油味果冻；《平淡人生》，作者：心中依恋她；《妾本惊华》，作者：西子情；《韶华舞流年》，作者：火狸；《一亩三分地》，作者：流星猪；《再次竹马》，作者：卫森；《谁负相知》，作者：绝小娃娃；《强者为攻》，作者：伏棠。...
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![为什么敲胆经越敲越胖]( "为什么敲胆经越敲越胖")
- 胆经通畅可以加快油脂代谢，有减肥效果（尤其对于下肢肥胖者），但是要确保敲胆经的效果也不是很容易的。对于气血正常的人，没有什么副作用。若气血亏的人，身体反应较大（尤其在开始敲击的一两个月），要注意方法，循序渐进。只要胆汁分泌的量足，我们吃进的食物吸收的就好，吸收的好，造血的材料...
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![什么是地推经济]( "什么是地推经济")
- 地摊经济，是指通过摆地摊获得收入来源而形成的一种经济形式。地摊经济是城市的一种边缘经济，一直是影响市容环境的关键因素，但地摊经济有其独特优势，在金融危机背景下能一定程度上缓解就业压力。地摊经济最近火了，人们也都各自进货出门摆摊；首先地摊对于疫情导致的一些失业人员...
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![经典穿越文推荐]( "经典穿越文推荐")
- 1、《绾青丝》作者：波波；2、《穿越与反穿越》作者：妖舟；3、《绝色赌妃》作者：晚歌清雅；4、《寻找前世之旅》作者：vivibear01；5、《法老的宠妃》作者：悠世；6、《潇然梦》作者：小佚；7、《不负如来不负卿》作者：小春；8、《木槿花西月锦绣》作者：海飘雪；9、《蔓蔓青萝》作者：桩桩；10、《瑶华》...
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![为什么敲胆经可以瘦腿]( "为什么敲胆经可以瘦腿")
- 在中医的理论中，脏腑和经络表里对应，当某个内脏器官活力较差时，其相应经络的活力也相对差。例如胃有寒象时，用手摸胃的部位，可以感觉到温度较周围低，这时这部份皮下的生理活动一定比周围差，当然就会堆垃圾了。又例如体内有湿气，在舌头的边缘就会有一圈齿痕，相应的脾脏对营养物质的...
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![经典古言推荐]( "经典古言推荐")
- 1、《且试天下》，作者倾泠月。2、《搜神记》，作者树下野狐。3、《三生三世，十里桃花》，作者唐七公子。4、《东宫》，作者匪我思存。5、《昆仑》，作者凤歌。6、《雪生与容宜》，作者畸藤斋。7、《芊泽花》，作者酒壑盛人。8、《云中歌》，作者桐华。9、《独步天下》，作者李歆。10、《帝...
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![敲胆经的正确方法]( "敲胆经的正确方法")
- 1、环跳穴：环跳穴是足少阳胆经的经穴，穴近髋关节。故又称髋骨、环谷、髀厌、髀枢、枢中、枢合中。穴名之意的“环”为圆形、环曲；“跳”，跳跃；穴在臀部。主下肢动作，指下肢屈膝屈髋环曲跳跃时。足跟可触及此穴，故名。同时经此穴治疗可使下肢疾病好转，做环曲跳跃运动。2、风市穴：风...
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![敲胆经的害处]( "敲胆经的害处")
- 经常敲胆经，会使胆经的气血旺盛，旺过头就易导致胆经火旺。胆经火旺容易引起便秘。如果长期大力敲击胆经，容易造成胆经瘀滞。长期的胆经瘀滞会造成胆汁排泄不畅，影响消化功能。敲胆经的好处促进胆汁分泌：胆经连接胆脏，常敲胆经能够使胆经通畅，促进胆汁分泌。胆汁能够促进脂肪的消...
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![胆量的经典语录]( "胆量的经典语录")
- 人这一生当中生命最有意义的事情就是自信心和胆量一个人没有胆量就没有自信，胆量是来自情绪。表情的变化为情绪的变化。做一件事情，不管有多难，会不会有结果，这些都不重要，即使失败了也无可厚非，关键是你有没有勇气解脱束缚的手脚，有没有胆量勇敢地面对。很多时候，我们不缺方法，缺...
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![敲胆经真的能瘦腿吗]( "敲胆经真的能瘦腿吗")
- 敲胆经对于瘦大腿内侧的有一定作用的，并且操作起来十分简单，不过这种减肥方式贵在坚持，除此以外想要真正的瘦身还需搭配合理的饮食和生活习惯。胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。有个很容易找到的标志，就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处，主...
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![月经推迟怎么办]( "月经推迟怎么办")
- 1、羊肉2、乌鸡肉3、莲藕经验步骤：1羊肉。羊肉中含有大量的营养物质，而这些营养物质具有补脾虚的功效，另外饮食不好，而羊肉可健脾，吃后可调理，饮食会好转。还用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。2乌鸡肉。具有补虚劳赢弱、益产妇的功效,是补养身体的上好佳品。对女性月...
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知知馆
