怎么可以让白眼球白一点

想要让白眼球白一点睡眠一定要充足，这有助于滋润眼睛，注意眼部清洁，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝。以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛。多吃新鲜蔬菜和水果,如西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂、胡萝卜等富含维生素A和C的食品，维生素C是组成眼球水晶体的成分之一，可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，维生素A素有“护眼之神”之称，可以预防眼干、视力衰退、夜盲症。平时可以滴些保健作用的眼药水，比如润舒，珍视明等。