汽车电瓶电量不足可以自己恢复吗

需要多长时间要根据蓄电池的具体情况来定。

这里涉及到两个概念，一是“电量不足”，蓄电池正常放电到一定时间后，电压下降到放电终止电压，这时就需要充电了，从放电终止电压到充满所需的时间。二是“容量不足”，指蓄电池经过长期使用、多次充放电后，容量下降，采取措施恢复到一定容量所需的时间。

不能混淆这两个概念。

电量不足，开始充电到充满所需的时间，可由公式计算：充电时间=蓄电池容量除以充电电流乘以120%。如60ah蓄电池，安全充电电流为0.1c，即6安培，那么，充电时间=60/6x120%=约12小时。

容量不足，新蓄电池经过一次次充放电，它的容量逐步下降，直至不能使用。容量下降指即使充满了，也只是新蓄电池百分之几十的容量。某些原因如长期欠维护、过度放电、放电后未及时充电所造成的容量下降，这时只是性能上的下降，内部极片基本完好，采取一定措施后，可能一定程度上恢复容量，这时恢复容量所需的时间根据蓄电池损坏的程度不同、恢复的技术手段不同、蓄电池额定容量不同而差异很大。而且不是所有容量不足的蓄电池都能恢复的。