长期吃沙棘有什么用 经验 关注:1.67W次 1、可以适量长期食用。2、沙棘是一种野生的浆果,其中含有丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物、黄酮类化合物、矿物质、脂肪酸等多种营养成分,常吃可以帮助提高人体免疫、美容养颜、保护心脑血管的作用,但是沙棘中含有较多的酸性物质,不宜过多食用。 标签: 沙棘 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/88z01d.html