学习托马斯回旋需要什么样的基础 经验 关注:2.56W次 学习托马斯回旋需要以下基础:一、胳膊力量增强训练;二、腿部拉开训练;三、会用腰发力;四、会托马斯回旋的人在旁边指导;五、坚持每天练习。在扫腿的时候,另一条腿要往高处抬,把下半身往前带,然后换手,跟随惯性身体往后甩。 标签: 回旋 托马斯 学习 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/7rl2g0.html