干墨鱼炖排骨吃了有什么好处 经验 关注:7.8K次 好处:1、猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸;2、猪肉可提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;3、排骨除含蛋白,脂肪,维生素外,还含有大量磷酸钙,骨胶原,骨粘蛋白;4、可为幼儿和老人提供钙质;5、墨鱼干味道鲜美,营养丰富,药用价值高。 标签: 炖排骨 墨鱼 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/7mrrgr.html