产妇催奶食谱有哪些 经验 关注:1.84W次 1、产妇催奶的食谱有鲫鱼汤、花生炖猪脚、乌鸡汤等。除此之外,豆腐、花生、丝瓜、黑芝麻等食物也具有一定的催奶作用。2、建议:产妇平时要注意饮食的多样化,保证体内营养的充足摄入,同时还要做好身体的保暖措施,避免受风着凉。 标签: 催奶 食谱 产妇 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/6qodqq.html