吃藕的时候不能同时吃什么 经验 关注:2.89W次 吃藕的时候不能同时吃:1、猪肝。藕含有纤维素,纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物,降低人体对这些元素的吸收。2、大豆。大豆中含有丰富的铁质,不能与含纤维素多的藕同食,因为纤维素会影响人体对铁的吸收。3、白萝卜。二者均属生食,生食寒性较大。 标签: 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/59x630.html