经常喝红枣枸杞茶有什么作用

红枣既美容又补气血，枸杞既补肾又明目。两者一起喝对身体非常好。

然而湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花，或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果感觉味淡，可适当加冰糖或蜂蜜。