人体每天摄入多少盐合适 经验 关注:2.94W次 盐摄入过多不仅是升高血压,还有很多其他的危害,比如说增加肾脏的负担。增加这种水肿的风险尤其是增加钙的流失,盐每天的摄入量是6克。除了盐还有一些隐性的盐会被忽略,比如说像腊肉香肠还有这些调味的坚果等都含有,或者说是含钠量并不低的一些食物。 标签: 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/49kj6q.html