成人每天油的摄入量是多少 经验 关注:2.9W次 成人每天油的摄入量不应超过25克,不少食物和调料中含有油分,要注意膳食。如果摄入食用油过多,有的人会表现出肠胃不适,如腹泻或呕吐等消化不良的症状。长期食用油摄入过量,会导致脂肪肝及心脑血管疾病等问题。 标签: 摄入量 成人 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/p19lkg.html