维生素b的食物有哪些水果蔬菜 经验 关注:2.93W次 意见建议:建议平时可以多食用一些瓜果蔬菜,均衡的补充营养,可以在食物中获取大量的微量元素和一些蛋白质,平时可以吃一些西红柿苹果,也可以多吃黄瓜葡萄。注意平时在补充微量元素的时候,可以根据自身的身体需求来进行合适的补充,这样不但有利于吸收,也有利于身体的健康。 标签: 维生素 水果 蔬菜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/2qx87r.html