女生适合学什么体育项目 经验 关注:1.81W次 适合女生学的体育项目:1、游泳,游泳可以增强体质,增强抵抗力;2、排球,可以改善体型及姿态 ,调节脾肾功能;3、体操,可以提高心肺功能,促进血液循环;4、乒乓球,可以提高协调性,可健脑益智;5、滑冰,滑冰属于有氧运动,运动后可以消耗脂肪;6、羽毛球,打羽毛球可以调动全身肌肉,能够帮助减脂塑形。 标签: 体育项目 女生 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/0loxe5.html