菠菜怎么吃才好 经验 关注:3.12W次 食用菠菜最好的方法是:将鲜菠菜带根放沸水中略烫数分钟,用芝麻油拌食,可利肠胃,适于治疗高血压和便秘等病症。食用菠菜可注意以下几点:1、忌吃未用开水烫的菠菜。2、食用菠菜忌去根。3、孕妇忌常食菠菜。4、儿童忌多吃菠菜。 标签: 菠菜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/02jjo2.html