投篮时后脚跟为什么会抬起来 百科 关注:2.91W次 投篮要想投得准,是要讲投篮节奏的,这个节奏就是投篮时身体发力动作的稳定性,后脚跟抬起,膝盖弯曲,手臂摆动,手腕拨动,手指下压,投出篮球。投篮是从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。 标签: 时后 投篮 脚跟 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/baike/j46rk.html