![扭腰能瘦腰嗎]( "扭腰能瘦腰嗎")
- 左右扭腰是很常見的放鬆方式，能短暫讓腰部得到放鬆，並且隨時隨地都能進行十分簡單。簡單來說，左右扭腰也是可以起到瘦腰作用的。我們在左右扭動腰部時，能起到刺激作用，並且還能起到燃燒腰部脂肪的作用，從而達到瘦腰的效果。不過，真正想要瘦腰，單單隻靠著左右扭腰是不可能達到的，畢...
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![怎樣扭腰才能起到瘦腰作用]( "怎樣扭腰才能起到瘦腰作用")
- 雖然簡單扭腰的瘦腰效果並不是特別大，但只要方式選對效果還是可以的。在做左右扭腰時，最好要左右兩邊都做，這樣才能保持均勻運動哦。例如剛開始左邊扭五下，隨後右邊同樣，最後左右分別順時針以及逆時針大幅度扭動腰部，總之動作交替進行即可。...
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![扭腰踏步機的特點是什麼]( "扭腰踏步機的特點是什麼")
- 1、迷你設計，小巧，便於放置，不佔空間。2、帶液晶顯示屏，隨時檢視您健身的時間、步速和消耗的卡路里。3、模擬登山，讓你隨心所欲實現登山運動帶來的效果。有氧鍛鍊，增強心、肺功能，更具健美的效果。4、扭腰盤，放鬆你全身的肌肉。5、設計產品整體美觀大方，非常漂亮。...
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![小夫扭腰是什麼意思]( "小夫扭腰是什麼意思")
- 小夫扭腰是一個梗，一位漫畫博主畫出了哆啦A夢的同人本子，是微博改編的《哆啦A夢》漫畫中的一句話，是大雄在被小夫戲弄尿褲，為了報復，請求哆啦A夢幫助他整蠱小夫的故事。在哆啦A夢和大熊使用任意門來到小夫的腸道中，想要使用粑粑膠囊讓小夫拉肚子的時候，卻不小心撞見了胖虎和小夫...
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![扶著牆扭腰消耗熱量]( "扶著牆扭腰消耗熱量")
- 扶著牆扭腰運動一小時，消耗的卡路里大概350卡路里左右。運動都會消耗脂肪，但是要長期堅持，不能斷斷續續。靠牆半小時消耗的熱量大概有600千卡左右。頭、肩、屁股、腳後跟都緊貼牆壁，肩膀放鬆下垂。可以達到收腹，防治駝背，改變氣質，因為消耗了能量，並改變了不良姿勢，有利於減肥。...
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![印度舞扭脖子怎麼扭]( "印度舞扭脖子怎麼扭")
- 首先放鬆脖子：做頭部運動，低仰，左右，轉圈，平移，前後伸縮脖子，找一找扭脖子的感覺。動脖子時，下巴收回，雙肩下垂，關鍵是尋找脖頸的意識，用後腦勺的感覺帶,有時能聽到骨頭動的聲音。動脖子時候，眼神很重要，要挑眉腳和挑眼角，眼珠子往擺動那個方向很銷魂地看一眼，然後下巴努力的湊過去，脖子...
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![兒童扭扭車如何選購]( "兒童扭扭車如何選購")
- 1、車體的重心最好偏低：車體的重心最好偏低，這樣即便是孩子不小心摔倒，因為重心偏低也不會造成嚴重傷害。2、坐墊部分儘量舒適：孩子玩起來的時候常常會忘了時間，舒服的座位能夠避免他們的小屁屁長期壓迫，利於孩子的身體成長。3、細節處要圓潤：小孩子的手腳都非常嬌嫩，在握把和接...
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![扭扭棒怎麼扭波浪線]( "扭扭棒怎麼扭波浪線")
- 1、用扭扭棒編織出一根長長的線段，將線段固定在一個水平的織物或背景上，然後手動彎曲線段，形成波浪形狀。2、在扭扭棒上交替穿插兩種或多種不同顏色的細線或羊毛線。在將線的一端固定在扭扭棒的鉤子上開始扭制時，可以形成彩色交替的波浪線。3、將扭扭棒旋轉為45度的角度，然後...
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![怎麼學會扭扭滑板車]( "怎麼學會扭扭滑板車")
- 方法：1、以防摔倒可以先找有把手的水平路面，兩隻腳外八字與內八字相互切換，即可向前滑行；2、將重心放在要行進方向的一腳上，另一隻腳前後推動，控制方向；3、尋找平衡，掌握節奏，將兩種方法相結合多次嘗試，勤加練習。...
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![扭扭捏捏是啥意思]( "扭扭捏捏是啥意思")
- 扭扭捏捏：1、解釋：行走時身體故意左右扭動搖擺。形容舉止言談不爽快，不大方或故做姿態和。2、出自：明朝吳承恩《西遊記》第三十四回中妖怪嬌嬌啻啻，扭扭捏捏，就像那老怪的行動。3、示例：小明說的齊全，不像別人那樣像扭扭捏捏的蚊子。4、近義詞：忸怩不安。5、反義詞：落落大方。...
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![怎樣用扭扭棒做手工]( "怎樣用扭扭棒做手工")
- 工具/原料：扭扭棒、剪刀。用扭扭棒做手工的方法有：第一步：準備兩根紫色和一根黃色扭扭棒。第二步：把紫色扭扭棒每根分成等長的三段。第三步：取其中一段對摺。第四步：用剪刀剪掉中間和底部多出的毛毛。第五步：把剪好的扭扭棒折成花瓣的形狀，按照相同的方法做5個花瓣。第六步：取黃色...
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![上班扭傷腰算工傷嗎]( "上班扭傷腰算工傷嗎")
- 我國的工傷保險條例規定，上班扭傷腰是否可以被認定是工傷，不在於傷情是否嚴重，關鍵要看是否符合工傷認定的條件。工傷認定條件有：1、在工作時間和工作場所內，由於工作原因受到事故傷害的；2、工作時間前後在工作場所內，因為從事和工作有關的預備性或收尾性工作才受工傷的；3、在工...
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![扭扭車的原理是什麼]( "扭扭車的原理是什麼")
- 扭扭車利用了離心力原理和人體運動中的慣性原理，僅靠左右轉動方向盤，就可隨意前後行駛。扭扭車又稱兒童健身車，搖擺車,主體由工程聚丙烯，經注塑而成，結構穩固，操作簡單，無需電瓶和傳動裝置，只要左右轉動方向盤，就可隨意前後行駛。是一種環保的綠色玩具，最早出現在中國臺灣。同時也...
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![腰扭傷了恢復期多長時間]( "腰扭傷了恢復期多長時間")
- A：“哎，今天腰又扭傷了，腰扭傷了恢復期多長時間。”B：“多大點事兒，不就扭傷了麼，三四天就好了。”A：“胡說，我扭傷都有一週了，這麼還沒好。”B：“呵呵........”以上這則對話是我在路上聽到的，我給你說說，腰扭傷了恢復期多長時間？經驗步驟：這腰扭傷，什麼時候好，得看你是傷的程度，您說是不...
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![色帶芯安裝打扭怎麼打扭不會扭]( "色帶芯安裝打扭怎麼打扭不會扭")
- 色帶芯安裝打扭的方法：開啟色帶盒的前後蓋，看沒有齒輪的一邊走色帶的通道，A：表示選擇的色帶要平接的，B：需要扭轉色帶才能正常通過，表示選擇的色帶一定要選扭接；選好色帶芯，小心撕開一層塑料膜，拿住上下紙盒，將帶芯扣在色帶架的底盒，再將裝帶芯底部的紙拖抽出，拿開上面的紙盒；整理帶芯，將...
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![扭傷腰怎麼辦 如何恢復]( "扭傷腰怎麼辦 如何恢復")
- 1、休息2、推拿、熱敷3、適當運動經驗步驟：1休息：腰部扭傷後，要想好的更快一點，最好暫時放下所有的事情，躺在床上休息，床上鋪的薄一點，對腰扭傷的恢復更好一些。2推拿、熱敷：做一些適當的方法，比如推拿，熱敷等，可以有效地促進血液迴圈，對病情有很大的改善，但是不能在扭傷後立即進行上...
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![玩扭扭車應注意什麼]( "玩扭扭車應注意什麼")
- 1、要在平整的路面上騎：扭扭車車輪大都是塑料的，在過於粗糙的路面上騎會產生很大的噪音，對寶寶的聽力有影響。因此儘量帶著寶寶在平滑的地板磚或者路面上玩耍。2、控制好騎扭扭車的速度：寶寶扭扭車時不能太快，一般在下坡時要看好寶寶，不能讓他獨自一人騎著扭扭車下坡，非常危險。...
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![腰扭傷幾天能好]( "腰扭傷幾天能好")
- 注意保暖與休息，輕微扭傷需要休息一週左右，重者需休息3周左右，扭傷初期宜睡硬板床。腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起的急性撕裂傷，常發生於搬抬重物、腰部肌肉強力收縮時。多系突然遭受間接外力所致。急性腰扭傷可使腰骶部肌肉的附著...
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![什麼是扭力和反扭力]( "什麼是扭力和反扭力")
- 扭轉物體使物體產生形變的力。所謂的扭力在物理學上稱為扭矩轉動力矩。反扭就是作用相反的扭矩。直升機的反扭矩，去查翼型係數，找到速度和阻力的係數，然後設定一個轉速，沿旋翼半徑對阻力進行積分。固定翼航空器的飛行升力源自固定在機身上的機翼。當固定翼航空器向前飛時，機翼...
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![扭扭捏捏什麼意思]( "扭扭捏捏什麼意思")
- 形容羞澀、放不開手腳，與大大方方是反義；有時也用來形容人的含蓄、辦事拐彎抹角，此時詞性為中性略含貶義。...
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![奧利奧為什麼要扭一扭]( "奧利奧為什麼要扭一扭")
- 扭一扭是因為奧利奧餅乾它中間的夾心緊粘著上下兩層黑色餅乾層，扭它的話可以讓餅乾與奶油分開。之所以不用開啟的方式是因為用強制開啟的方法過於鬆軟的餅乾會有可能粘在上下兩方，所以扭一扭的方式更顯方便。...
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![什麼上山吱扭扭]( "什麼上山吱扭扭")
- 兒歌：什麼上山吱扭扭，小車上山吱扭扭什麼下山亂點頭，小兔下山亂點頭什麼有頭沒有尾，青蛙有頭沒有尾什麼有腿家中坐，板凳有腿家中坐什麼沒腳遊九洲，輪船沒腳遊發洲。...
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![扭扭蛋怎麼開啟]( "扭扭蛋怎麼開啟")
- 1、直接扒開，這種扭蛋一般比較緊，用手掰住銜接處，用力掰開，也可以往裡按壓幾下，別太用力，左右扭幾下，讓它活動活動，然後繼續掰。2、扭蛋（がちゃ）：扭蛋，又稱為轉蛋或膠囊玩具。一般是把多個相同主題的玩具模型（國內新型的美奇扭蛋還包含有各類虛擬價值）歸置成一個系列，分別放入蛋狀的半透...
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![變扭和彆扭的區別]( "變扭和彆扭的區別")
- 應該是“彆扭”。在漢語詞語中，沒有“變扭”這個詞。彆扭意思是，不順心、不如意；不習慣、不適應；與人關係不融洽。這個詞有多種意思表示。舉例：當我們遇到不順心的事情，心裡會感到“彆扭”。彆扭詳細釋義：不順心；執拗，難對付。聞一多《飛毛腿》：“我說飛毛腿那小子也真夠彆扭，管保是...
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![工作時腰扭傷如何申請工傷認定]( "工作時腰扭傷如何申請工傷認定")
- 工作時腰扭傷所在單位應當在腰扭傷後的30日內，向統籌地區社會保險行政部門提出工傷認定申請。遇有特殊情況，經報社會保險行政部門同意，申請時限可以適當延長。用人單位未按前款規定提出工傷認定申請的，工傷職工或者其近親屬、工會組織在事故傷害發生之日起1年內，可以直接向用...
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知知館
