![直肩和溜肩的區別]( "直肩和溜肩的區別")
- 斜方肌指的是一塊肌肉，減掉了斜方肌就變成了直角肩，看起來會很好看，直角肩看起來就像一個直角，溜肩的肩膀是平滑的，很容易就能看出來。圓肩就是雙肩往前面垮塌，雙肩無力，使得斜方肌經常處於緊繃狀態，久而久之，就練就了一副粗壯的斜方肌。...
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![圓肩能把肩練平嗎]( "圓肩能把肩練平嗎")
- 圓肩能把肩練平，解決圓肩問題需要加強肩胛骨部位的肌肉，用啞鈴或者徒手手臂後展都有助於改善圓肩問題。圓肩就是我們常說的“含胸”，雙肩向前，呈現半圓形，所以叫“圓肩”。圓肩是現在大家很常見的一個體態問題。如果長期伏案工作，保持雙肩向前且略微弓腰的姿勢，就容易造成圓肩。...
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![dnf靈巧的支配者護肩一直掉血嗎]( "dnf靈巧的支配者護肩一直掉血嗎")
- dnf靈巧的支配者護肩不會一直掉血。自定義護肩掉血上限是2031點、下限是1956點，但也屬於掉血很快的一件護肩。《地下城與勇士》是由中國內地由騰訊遊戲代理運營的動作角色扮演ARPG格鬥網遊。該遊戲是一款2D卷軸式橫版格鬥過關網路遊戲，大量繼承了眾多家用機、街機2D格鬥遊...
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![一字肩和直角肩的區別]( "一字肩和直角肩的區別")
- 一字肩是指肩膀是比較平的，直角肩指不但肩膀平，而且手臂下垂的時候，還可以和肩膀形成一個直角。一字肩和直角肩穿衣服會顯得挺拔。一般把直角肩和一字肩都當做是一種肩型，都表現了一種肩部的形態比較直，這種肩型穿衣服比較好看，被稱之為衣架子，不管是穿普通衣服還是吊帶，都可以增...
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![落肩顯肩寬嗎]( "落肩顯肩寬嗎")
- 落肩袖主要是為了顯示人的自然肩線，所以肩部線條是一個很關鍵的地方，肩部線條比較平的穿會比較好。落肩袖可以修飾肩部的寬度。落肩大衣讓你穿出小骨架。寬鬆的落肩反而會把你的肩線藏起來，經常用落肩衛衣搭配牛仔褲出街。落肩襯衫不會把你穿成古板的職業風，而且還顯瘦。...
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![直角肩是什麼]( "直角肩是什麼")
- 人魚線、子彈肌、A4腰、天鵝頸這些詞彙隨之出現，成為追求好身材人群的目標。而“直角肩”是新晉好身材的代名詞，它指肩膀寬厚，且與手臂之間呈現90度直角，擁有直角肩的男生就像天生衣架子，怎麼穿都好看。而且走在街上，別人也會看的更加直觀。...
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![齊肩直髮怎麼盤]( "齊肩直髮怎麼盤")
- 1,頭髮扎高起來，紮成右邊歪。然後讓它有點發散的樣子【滿非主流的】2，丸子頭紮在左下或右下方【黑可愛的】3，梳個馬尾，把馬尾，尾部頭髮向內固定【很快的】...
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![直角肩是怎麼練的]( "直角肩是怎麼練的")
- 直角肩可以通過肩部拉伸、頸部拉伸、全身拉伸等方法，逐漸增強肌肉的力量，練成直角肩，此外還需要注意日常中的儀態，有助於直角肩的展現。直角肩的肩部橫向線條和手臂自然垂下時的線條之間為90度，這種肩形在夏天穿露肩的衣服時候非常有魅力，直角肩通常是天生的，後天想要練成直角肩...
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![溜肩怎麼練成平肩]( "溜肩怎麼練成平肩")
- 溜肩練成平肩：只要加強鍛鍊，採用適當的方法就可以練成。關鍵是採用力量訓練的方法，加強肩關節周圍肌肉的力量，可以針對肩部外側的肌肉和肩部的肌肉進行一些綜合的鍛鍊。重點在於肩三角肌，即覆蓋在肩關節上的梨狀肌肉，還應包括胸部肌肉、上背部肌肉的訓練，才能達到矯形的目的。肌...
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![雙肩包肩帶怎麼弄]( "雙肩包肩帶怎麼弄")
- 雙肩包肩帶可以將肩帶從兩個環內穿過，然後繞過下面的環，從上面的環裡穿出去，順著原來的肩帶系法一起下來；這種很容易調節肩帶的鬆緊度，但同樣也不容易鬆脫。雙肩包是對背在雙肩的揹包的統稱，主要特點是方便攜帶、解放雙手，而且輕負重、耐磨佳，為外出提供了方便；並且雙肩包每一個轉...
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![齊肩直髮髮尾翹怎麼辦]( "齊肩直髮髮尾翹怎麼辦")
- 齊肩直髮髮尾翹的話可以選擇用順滑的洗髮水來防治，然後通過燙髮的方式來順直。預防髮尾變翹的方法：1、可以用一些比較順滑的洗髮水和護髮素，洗完頭後用手定定型。2、吹頭髮時用卷梳把頭髮往裡吹。3、利用風機風乾頭髮，八成乾的時候可以用一些柔性的定型發膏。...
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![什麼叫直角肩]( "什麼叫直角肩")
- 1、指肩部與頸部的角度較大，主要原因是肩部的鎖骨和肩胛骨周圍附著的各種肌肉群不發達、無力，使鎖骨和肩胛骨遠端下垂。這是青少年中較常見的一種現象，只要加強鍛鍊，採用適當的方法就可以矯正。2、大部分擁有直角肩都是天生的，雖然後天也可以通過鍛鍊或者是注射肉毒素的方式改...
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![怎麼判斷直角肩]( "怎麼判斷直角肩")
- 判斷直角肩要看肩膀的弧度和斜方肌的大小。通常直角肩的斜方肌都比較小，這使得脖子和肩膀之間看起來並沒有很大弧度，並且肩膀要是很平的，甚至像是一條平行線一樣。直角肩是最近比較流行的概念，許多人都十分喜歡這種肩形，認為這種肩膀可以很好的撐起衣服，並且能夠將人的頭顯得很...
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![直角肩是天生的嗎]( "直角肩是天生的嗎")
- 大部分直角肩是天生的，後天需要付出很多的努力才能改變。服裝學中平肩是指肩斜度偏小的肩型。肩斜度是同一冠狀面上，頸根外側點（nr）和肩峰點（a）的連線與冠狀軸之間的夾角。網上不太嚴謹地、誇張地稱平肩為直角肩。在標準的解剖學姿勢前提下，雙上肢自然下垂於軀幹兩側，不聳肩，正常...
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![直角肩一字鎖骨怎麼練出來]( "直角肩一字鎖骨怎麼練出來")
- 1、斜方肌拉伸，將雙手交握越過頭頂，下方的手部用力，上方的手指做支撐的作用，這樣雙方各保持10秒左右，每天重複3組，能夠很好的拉伸手臂和斜方肌。2、雙手合掌垂直於身體的前方，然後左右轉動手臂，頭部向相反的方向，這樣保持10秒鐘左右，每天堅持5組，能夠很好的拉伸斜方肌，給肌肉做記憶訓...
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![直角肩和溜肩的區別是什麼]( "直角肩和溜肩的區別是什麼")
- 直角肩與溜肩最大的區別就是直角肩可以掛單肩包，而溜肩掛上就會滑掉，扶上去再滑掉，最後你會發現，根本掛不上去，這大概就是直角肩與溜肩的區別吧。指肩部與頸部的角度較大，主要原因是肩部的鎖骨和肩胛骨周圍附著的各種肌肉群不發達、無力，使鎖骨和肩胛骨遠端下垂。這是青少年中較...
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![瘦肩針瘦肩的原理]( "瘦肩針瘦肩的原理")
- 肉毒素瘦肩膀是利用肉毒素給斜方肌傳遞一種具有鬆弛作用的物質，麻痺肩上的肌肉，讓它們少動，長期不動會適量萎縮，體積變小，從而讓斜方肌較發達的人群達到注射瘦肩針後理想的瘦肩效果。...
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![蓋肩袖連線肩袖怎麼裁肩]( "蓋肩袖連線肩袖怎麼裁肩")
- 1、首先落肩袖的衣服我們要確定它的衣長，然後，按照正常衣服的裁剪，畫出基本圖形，領身和袖窿深。落肩袖的衣服也是在原版的衣服上進行改動，裁剪出來的。2、接下來我們沿著肩線往下，要稍微向下落3~5度。沿著肩點量出10釐米，畫垂直線。3、垂直線與袖籠，彎點相交錯，然後超出的長度應該...
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![薄肩適合什麼肩帶]( "薄肩適合什麼肩帶")
- 可選肩帶略靠外側的設計，肩頻寬度窄一些。另外，還可以選擇中間位置的肩帶設計，使乳房提升力穩定。需要注意的是，要讓肩帶貼住上胸部，肩帶與身體最好無空隙。厚肩者(肩膀弧度適中，肌肉較厚):要選寬肩帶，彈力也要足夠好。肩帶位置最好居中或靠內側，偏外側的肩帶容易滑落，而且也會顯...
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![直角肩和平肩的區別]( "直角肩和平肩的區別")
- 直角肩和平肩的區別在於肩部的形態上，直角肩是指肩膀的平面和手上臂下垂時形成一個直角，而平肩是指人的肩部的平面是比較平的，看起來非常的機械化。當然直角肩和平肩相比，直角肩能好一點，這是非常完美的肩形，擁有這種肩形的人，無論是穿衣服或者是揹包都會看起來非常的挺拔、優雅...
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![肩圍和肩寬一樣嗎]( "肩圍和肩寬一樣嗎")
- 肩圍跟肩寬是不一樣的。肩圍指的是分別從人體前、後水平測量左右肩端點之間的距離，取二者之和。肩寬指的是左、右肩峰點的直線距離。肩寬是什麼肩圍指的是在雙臂自然下垂狀態下，從人的前後，也就是繞著肩膀的外側最寬的地方一週測量出的資料。肩寬是什麼肩寬則是在你雙手自然...
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![直角肩怎樣練]( "直角肩怎樣練")
- 1、首先，要進行肩部放鬆，可以選擇一個兩面牆的直角交匯處，左腳在前屈膝弓步，雙手上舉，大小臂成直角，壓在兩邊牆邊上，右腿蹬直，向前壓，放鬆肩頸。並且這樣，能讓肩頸的肌肉記住這是正常時候的樣子。2、W型訓練，注意收緊腹部，小腿垂直於地面。3、而對於背部比較厚的人來說，多加一點力量訓...
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![圓肩是肩膀圓嗎]( "圓肩是肩膀圓嗎")
- 1、圓肩就是常見的“含胸”，雙肩向前，雙肩呈現半圓形，故叫“圓肩”。2、它屬於一種肌肉不平衡的情況，對於一般人來說就是長期伏案的人，經常保持長時間保持雙肩向前且略微弓腰的姿勢導致的；而對於健身人群來說，就是隻練前半身，不練後半身的結果，簡單說只練胸不練背的結果。所以對於...
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![如何沉肩收緊肩胛骨]( "如何沉肩收緊肩胛骨")
- 1、這種情況多由於呼吸異常引起，我們正常的呼吸，由胸式呼吸和腹式呼吸組成，其中膈肌是我們最主要的呼吸肌，如腹式呼吸不良，人體就以胸式呼吸為主，其中又以胸呼式吸的上下運動為主的話，就會產生問題，會導致平常不怎麼使用的呼吸肌，如胸鎖乳突肌、斜角肌、闊筋膜張肌過度使用，它的過...
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![插肩袖會顯肩寬嗎]( "插肩袖會顯肩寬嗎")
- 不會，插肩袖是衣服的袖子的裁片是和肩膀上相連，也有叫連肩袖這麼一說，只是叫法不一樣而已。它和平常的衣服不同在於這個袖子是斜著裁的。一般插肩袖的袖子的部分的顏色和衣服的其他部分的顏色不太一樣，如果是比身體部位的顏色的深，就更加顯得肩膀的位置不顯，也就不會顯得寬。而...
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知知館
