一斤肉多少卡路里

一斤肉含有4080卡路里，肉類含存豐富的蛋白質、脂肪和B族維生素、礦物質，是人類的重要食品。含大量脂肪的100克肥豬肉，可提供830千卡的熱量。脂肪肉中的脂肪，可供給人體熱量和必需的脂肪酸。