沒胃口吃什麼粥

沒胃口可以吃牛奶粥、胡蘿蔔粥、香菇粥等。

1、牛奶粥具有益氣和養胃的功效，最適合氣陰不足的胃病。比如氣短、口乾和內熱等胃部的患者，喝牛奶粥不僅起到保護胃的作用，還可以緩解胃部疾病。

2、胡蘿蔔粥中的胡蘿蔔具有下氣和補氣的作用，同時也適合面板乾燥和粗糙的作用。尤其是喝胡蘿蔔粥還對腸胃不好、消化不良的患者，起到很好的效果。

3、香菇粥可以用小米熬，再準備適當的香菇。它的功效很多，不僅能保護脾胃，具有開胃的功效。所以胃口不好的人是可以吃的。