南瓜粥和白粥哪個養胃 經驗 關注:9.45K次 南瓜粥養胃作用更好。南瓜粥中營養成分比較豐富,具有一定的養胃護胃作用。而白粥的營養成分比較單一,主要是以澱粉為主,它的養胃作用主要體現在質地綿軟好消化,對胃部造成的負擔比較小,對於胃動力不足引起的胃部不適者有一定的緩解作用,但是對於其他的胃腸疾病並不能起到明顯的改善作用。 標籤: 白粥 養胃 南瓜 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/1v1l59.html