雞湯如何去嘌呤 經驗 關注:2.44W次 嘌呤物質存在於很多食物中,尤其是肉食中。要想減少對身體的傷害最好的辦法就是飛水(焯水)可除去大部分嘌呤物質的,嘌呤物質多存在於湯水中,所以在煲、燉湯品時應先將食材經飛水後再製作。火鍋基本都是生食涮燙的所以嘌呤物質就相當的高,尤其是火鍋湯千萬不要喝。 標籤: 嘌呤 雞湯 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/r3mvdd.html