山藥和綠豆和南瓜能一起熬粥喝嗎

山藥和綠豆和南瓜能一起熬粥喝，營養豐富，利於健康，具有養生功效。

山藥綠豆南瓜粥具體做法：

1、材料：綠豆30克、南瓜500克、山藥100克、鹽少許、清水200毫升；

2、先將幹綠豆去沙洗淨，趁水未乾時加入食鹽少許，拌勻，略醃3分鐘後用清水衝乾淨；

3、南瓜去皮去瓤用清水洗乾淨，切成2釐米見方的塊待用；

4、山藥去皮洗淨，切塊備用，鍋內放清水，置火上燒沸後，先下綠豆煮沸2分鐘；

5、淋入少許涼水，再沸，即將南瓜、山藥塊下鍋，蓋上蓋，用文火煮沸約30分鐘，至綠豆開花即可。