喝檸檬水管什麼

檸檬水，一般指加有檸檬汁或泡有檸檬片的水，是一種常見飲料。

檸檬水功效：

含有豐富的維生素，能防止和消除皮膚色素沉著，同時還能夠分解肌膚中的黑色素，起到美白的作用；能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死；檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成；可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，也有助於快速減肥；檸檬有利尿作用，有清腸道的作用。