喝完檸檬水能喝牛奶嗎
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喝完檸檬水不能喝牛奶。檸檬汁中的草酸會和牛奶中的鈣質發生化學反應,生成不溶於水的草酸鈣。這樣阻止營養的吸收,還有可能造成草酸鈣沉澱,影響胃部健康,所以喝完檸檬水不能喝牛奶。
檸檬水一般指加有檸檬汁或泡有檸檬片的水。檸檬水,含有豐富的維生素,具有美容功效,能防止和消除皮膚色素沉著,起到美白的作用;檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
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